Pilates Reformer en Chair
Als je de Reformer voor het eerst ziet is het even wennen. Het is een soort bed en frame met veren, touwen en lussen. Pilates op dit soort apparaten; Reformers, wint in razend tempo aan populariteit. Zowel bij bekende voetballers als modellen. David Beckham, Robin Persie, Doutzen Kroes, Kate Hudson en Victoria’s Secret modellen zweren erbij.
Ontstaan in de 1e wereldoorlog
Pilates is alles behalve nieuw. Joseph Pilates bouwde tijdens de Eerste Wereldoorlog zijn bed om tot trainingsapparaat. Hij gebruikte bijvoorbeeld de springveren voor zijn trekoefeningen. Na de oorlog verhuisde Pilates naar Amerika en opende hij een studio in New York waar hij zowel op de mat als op de reformer pilates lessen gaf en de chair ontwikkelde.
Je lichaam opnieuw vormen
Pilates op de reformer heeft langdurig effect op je lichaam. Het apparaat helpt je om je lichaam opnieuw te vormen via gerichte oefeningen met weerstand van veren (springs). Deze zorgen voor diepe spieractivatie, versterken je core, stretchen korte spieren en verbeteren je houding. Je voelt je lichter, soepeler, sterker en je lijf voelt geweldig!
Pilates Chair
De Pilates Chair is een uniek en compact apparaat. Het lijkt misschien simpel, maar schijn bedriegt! Er zit een beweegbaar pedaal aan met veren, waarmee je de weerstand kunt aanpassen. Zo maak je de oefeningen extra uitdagend, vooral voor je core. Je hebt volledige focus nodig – een echte body & mind training die kracht en controle vraagt. Joseph Pilates ontwierp de Chair als het eerste fitnessapparaat voor thuis, ideaal voor de kleine appartementen in New York. Net als de Reformer is het een ingenieus en tijdloos ontwerp.