Informatie over Corona en de mogelijkheden.

Lessen overdag en s'avonds volgens rooster (zie lesaanbod)

​

Uiteraard houden we rekening met elkaar en kom dus niet als je Corona gerelateerde klachten hebt.

​

Weerstand opbouwen

Tijdens de Pilates les beweeg je bewust en gebalanceerd vanuit een krachtig centrum. Je wint aan souplesse en kracht.

Breng aandacht en concentratie naar alles wat er gebeurt in je lichaam. Beweeg vanuit je ademhaling tijdens de Pilates les. Dit alles is zó belangrijk voor het opbouwen van onze weerstand !

​

​

​​