Informatie over Corona en de mogelijkheden.

Groepslessen binnen

Vanaf 5 juni mogen we weer binnen Pilates trainen. Goed nieuws!

Ik verheug me erop om jullie te zien op de Pampuslaan 153 onze nieuwe lokatie voor groepslessen en privé en/of duo trainingen.

 

Wat mag en kan verder nog?

 

Outdoor

Groepslessen buiten:) Mits de welbekende anderhalve meter afstand en niet meer dan 30 mensen.

Dus...hou de mail in de gaten. Als het weer het toe laat wordt er een heerlijke buitenles gepland.

Indoor 

Personal trainingen en Duo trainingen mogen ook indoor gegeven worden. Met de zomer in aantocht willen we toch allemaal een nóg gestroomlijnder lijf?

 

De trainingen worden aangeboden op de nieuwe locaties aan de Pampuslaan of op de Achtergracht in het centrum van Weesp.

ZOOM lessen bevielen goed afgelopen periode. Deze worden als extra mogelijkheid bij de hand gehouden wanneer nodig.

 

Pilates Reformer en Chair

Aan de Achtergracht staan de nieuwe en fantastische Pilates Reformer en Chair. Zeer de moeite waard om hier een privé of duo training op te boeken. Er is keuze uit een half uur of een uur.

 

Proefles Reformer/Chair

Een keer uitproberen? Op dit moment is het mogelijk om een personal training te boeken van een half uur met korting. Heb je interesse in deze proefles met korting? Bel of mail me gerust.

06 24776535

 

De tarieven personal training Reformer en Chair.

Als je verschillende website's bezoekt op het gebied van Reformer lessen, dan zie je dat aan deze trainingen een prijskaartje hangt. Dit komt omdat het specialistische lessen zijn op specialistische apparatuur. De privé lessen zijn op maat gemaakt en op jou gericht. 

Verder zie je ook onderscheid in prijzen bij degeen die de lessen geeft. Een master trainer (zoals ik) heeft al jaren ervaring, meerdere opleidingen gedaan en geeft ook teacher-trainingen. Voor deze trainingen betaal je dus wat meer.

Weerstand opbouwen

Tijdens de Pilates les beweeg je bewust en gebalanceerd vanuit een krachtig centrum. Je wint aan souplesse en kracht.

Breng aandacht en concentratie naar alles wat er gebeurt in je lichaam. Beweeg vanuit je ademhaling tijdens de Pilates les. Dit alles is zó belangrijk voor het opbouwen van onze weerstand !