Pilates in Movement live bij Pluijm's nieuwe wereld

In de eerste live-stream uitzending van Pluijm's nieuwe wereld was ik uitgenodigd om iets te vertellen over Pilates. Het thema was; hoe hou je jezelf gezond tijdens deze Corona crisis. Ik vertelde over de weg die ik ben gegaan om mijn leerlingen tóch van dienst te kunnen nu alle scholen genoodzaakt dicht zijn. Een privé-account bij Instagram en live-stream lessen bleken tot nu toe de beste opties.

Zo fijn om mijn leerlingen aan de andere kant van het scherm te zien:)

Hoe belangrijk is het ook om juist nu aan je gezondheid en weerstand te werken. Pilates helpt!

'Change happens through movement and movement heals'

Joseph Pilates